光圈、快门、ISO 是摄影的 “曝光三角”，三者共同决定一张照片的亮度和视觉效果。掌握它们的原理和配合方式，是摄影入门的基础。下面详细讲解它们的作用、相互关系及实际应用技巧。
一、光圈（Aperture）
1. 作用
控制进光量：光圈越大，进光越多，照片越亮；反之越暗。
影响景深：光圈越大，背景虚化越强（浅景深）；光圈越小，背景越清晰（深景深）。
2. 表示方式
f/数值，如 f/1.8、f/4、f/8 等。
数值越小，光圈越大（如 f/1.8 > f/4）。
3. 适用场景
| 光圈值 | 效果 | 适用场景 |
|---|---|---|
| f/1.2-f/2.8 | 背景高度虚化 | 人像特写、弱光环境 |
| f/4-f/8 | 适度虚化，主体清晰 | 环境人像、静物、日常拍摄 |
| f/11-f/22 | 全画面清晰 | 风光、建筑、大场景 |
二、快门速度（Shutter Speed）
1. 作用
控制曝光时间：快门越快，进光越少，照片越暗；反之越亮。
影响动态模糊：快门越快，冻结运动；快门越慢，产生动态模糊。
2. 表示方式
1/秒，如 1/1000s（极快）、1/60s（中等）、1s（极慢）。
3. 适用场景
| 快门速度 | 效果 | 适用场景 |
|---|---|---|
| 1/4000s-1/1000s | 冻结高速运动 | 体育、飞鸟、水滴 |
| 1/250s-1/60s | 适合一般拍摄 | 人像、静物、日常 |
| 1/30s-1s | 产生动态模糊 | 车轨、流水、夜景长曝光 |
| >1s | 超长曝光 | 星空、光绘 |
安全快门原则：
手持拍摄时，快门速度建议 ≥ 1/焦距（如50mm镜头用1/50s以上，防止手抖模糊）。
三、ISO（感光度）
1. 作用
调节传感器对光的敏感度：ISO越高，照片越亮，但噪点也越多。
平衡曝光：在光圈和快门受限时，提高ISO可增加亮度。
2. 表示方式
数值，如 ISO 100（低感光）、ISO 1600（高感光）。
3. 适用场景
| ISO值 | 效果 | 适用场景 |
|---|---|---|
| 100-400 | 画质纯净 | 晴天、光线充足环境 |
| 800-3200 | 适度噪点 | 阴天、室内、运动抓拍 |
| 6400+ | 明显噪点 | 极弱光环境（慎用） |
低ISO优先原则：
尽量用低ISO（如100-400），仅在必要时提高ISO（如夜间拍摄）。
四、三者的配合与曝光平衡
1. 曝光三角关系
光圈、快门、ISO 共同决定照片亮度，调整其中一个，需调整另外两个以平衡曝光。
示例（假设当前曝光正确）：
光圈 f/4 → f/2.8（进光量×2），需 快门加快1档（如1/100s → 1/200s）或 ISO降低1档（如400→200）以维持相同亮度。
2. 不同拍摄需求的优先级
| 拍摄需求 | 优先固定 | 调整方式 |
|---|---|---|
| 背景虚化 | 光圈（大） | 调快门/ISO平衡曝光 |
| 冻结运动 | 快门（快） | 调光圈/ISO平衡曝光 |
| 低噪点画质 | ISO（低） | 调光圈/快门平衡曝光 |
| 夜景长曝光 | 快门（慢） | 调光圈/ISO，或用三脚架 |
3. 实际案例
案例1：人像摄影（背景虚化）
目标：浅景深，突出人物。
设置：
光圈：f/1.8（最大光圈）
快门：1/250s（避免手抖）
ISO：100（晴天低ISO）
案例2：运动摄影（冻结动作）
目标：清晰捕捉奔跑的人。
设置：
快门：1/1000s（高速快门）
光圈：f/4（平衡进光）
ISO：800（提高感光补偿快门）
案例3：夜景拍摄（长曝光）
目标：车轨光流效果。
设置：
快门：5s（长曝光）
光圈：f/11（小光圈增加景深）
ISO：100（最低噪点）
需三脚架！
五、常见问题与技巧
1. “为什么照片过曝/欠曝？”
检查曝光标尺（相机内±EV值），确保归零或按需调整。
可用 A/AV模式（光圈优先） 或 S/TV模式（快门优先） 让相机自动计算曝光。
2. “如何平衡画质和亮度？”
尽量用 低ISO+大光圈+慢快门，但需根据场景灵活调整：
手持拍摄：保证快门足够快（防抖）。
弱光环境：适当提高ISO，后期降噪。
3. “M档怎么用？”
手动模式（M档） 适合精准控制：
先定光圈（如f/2.8人像）。
再定快门（如1/250s防抖）。
最后调ISO（如400）直到曝光标尺居中。
六、总结
光圈 → 控制景深和进光量。
快门 → 控制动态模糊和进光时间。
ISO → 调节感光度，影响噪点。
三者需配合使用，根据拍摄目标灵活调整。
练习建议：
用 A/AV模式 练习光圈变化对景深的影响。
用 S/TV模式 练习快门速度对运动模糊的控制。
逐步过渡到 M档，掌握全手动曝光。
理解曝光三角后，你会更自信地应对不同光线和拍摄场景！
